কানের মোম ব্লকেজ প্রতিরোধের কয়েকটি টিপস

By Dr. Sumit Mrig in ENT(Ear Nose Throat)

Dec 25 , 2025 | 1 min read

আমরা সচেতন যে কানের মোমের মৌলিক কাজ হল ব্যাকটেরিয়া এবং ধূলিকণার মতো বিদেশী কণার আক্রমণ থেকে কানের খালকে রক্ষা করা। কিন্তু আপনি কিছু সমস্যার সাক্ষী হতে পারেন যদি কানের মোম জমার কারণে কানের খাল বন্ধ হয়ে যায়। "সেরুমেন" (গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত এবং কানের খালে উপস্থিত) নামক একটি প্রাকৃতিক পদার্থের অতিরিক্ত সঞ্চয় মূলত ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড, জিঙ্ক এবং ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতির কারণে হয়।

সাধারণত, আমরা কানের খাল থেকে জমে থাকা কানের মোম পরিষ্কার করতে ববি পিন, কিউ-টিপস বা তুলো ঝাঁকড়ার মতো কিছু জিনিস ব্যবহার করার প্রবণতা রাখি। আমরা যা বুঝতে পারি না তা হ'ল এই ধারালো বস্তুগুলি ব্যবহার করে মোম ছিঁড়লে কানের উল্লেখযোগ্য ক্ষতি হতে পারে। যা ঘটে তা হল এই বস্তুগুলি মোমকে খালের গভীরে ঠেলে দেয়, যা ব্লকেজের দিকে পরিচালিত করে।

অত্যধিক কানের মোম হতে পারে:
কানে ব্যথা
কানে একটি পূর্ণ অনুভূতি বিকাশ
অস্থায়ী ভিত্তিতে শ্রবণশক্তি হারানো
চুলকানি

আপনি কিভাবে কানের মোম ব্লকেজ প্রতিরোধ করতে পারেন?

কানের ভিতরে কোন সূক্ষ্ম বস্তু বা তুলার ঝাড়বাতি ব্যবহার করবেন না কারণ এটি কানের সংক্রমণের কারণ হতে পারে এবং মোমকে আরও গভীরে ঠেলে দিতে পারে।
অতিরিক্ত কানের মোম নিষ্কাশন করতে ঠান্ডা জল বা শক্তিশালী জেট ব্যবহার করবেন না। শক্তিশালী জেট কানের পর্দার ক্ষতি হতে পারে যখন ঠান্ডা জল মাথা ঘোরা হতে পারে।
বাড়িতে কানের মোম অপসারণের জন্য অন্য কোনো পদ্ধতি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন, যেমন স্তন্যপান, বা রাস্তার ধারে বসে থাকা লোকদের কাছে যান। সর্বদা এটি একটি ইএনটি বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে সরান।
কানের মোম নরম করার জন্য কোনো ধরনের অ্যাসিডিক তরল ব্যবহার করবেন না।
ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিড কানের মোমের সমস্যা কমাতে ভালো। সুতরাং, আপনার খাদ্যতালিকায় আখরোট, অ্যাভোকাডোস, স্যামন, অ্যালবাকোর এবং গ্রাউন্ড ফ্ল্যাক্সসিড অন্তর্ভুক্ত করুন।

Written and Verified by: