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ग्लूकोमा क्या है: प्रारंभिक पहचान और अपनी दृष्टि की सुरक्षा के लिए सुझाव

ग्लूकोमा क्या है? समय रहते पता लगाने और प्रभावी प्रबंधन रणनीतियों के महत्व के बारे में जानें। मैक्स हॉस्पिटल में विशेषज्ञ देखभाल पाएँ। आज ही अपनी दृष्टि की रक्षा करें।

Dr. Raman Mehta In Ophthalmology

Dec 22 , 2025 | 2 min read

नेत्र फ्लू: लक्षण, रोकथाम और घरेलू देखभाल

आई फ्लू (Eye Flu in Hindi) क्या है? जानें इसके कारण, लक्षण, बचाव के उपाय, और उपचार के बारे में विस्तार से। अपनी आंखों की सुरक्षा और देखभाल के लिए सही जानकारी प्राप्त करें | मैक्स हॉस्पिटल।

Dr. Parul Sharma In Eye Care / Ophthalmology Ophthalmology

Dec 27 , 2025 | 2 min read

आपकी आँखों के लिए - रोकथाम इलाज से बेहतर है

अधिकांश नेत्र रोगों के लिए, समय पर पता लगाना ही सबसे अच्छी रोकथाम है। निवारक सुझाव: अपनी आँखों को सूरज की अल्ट्रा-वायलेट किरणों से बचाएँ- ऐसे धूप के चश्मे पहनें जो 90 से 100 प्रतिशत UVA और UVB किरणों को रोकते हैं। खाद्य पदार्थों और सप्लीमेंट्स के माध्यम से एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन का सेवन बढ़ाएँ- विटामिन सी और ई, बीटा-कैरोटीन और खनिज सेलेनियम आपकी आँखों के लिए बहुत अच्छे हैं। स्वस्थ रहने के लिए गाजर, हरी पत्तेदार सब्जियाँ, पपीता, आम, अंगूर, ब्रोकली आदि जैसे पीले फलों और हरी सब्जियों का सेवन बढ़ाएँ।

Dr. Parul Sharma In Eye Care / Ophthalmology Ophthalmology

Dec 25 , 2025 | 1 min read

मोतियाबिंद मिथक और तथ्य

मिथक: मोतियाबिंद बुढ़ापे में होने वाली समस्या है। तथ्य: ज़्यादातर मोतियाबिंद बुढ़ापे में होते हैं, लेकिन किसी भी उम्र में हो सकते हैं। वे जन्मजात भी हो सकते हैं या स्टेरॉयड के सेवन, चोट, मधुमेह या आँखों की सूजन के कारण हो सकते हैं। मिथक: मोतियाबिंद को दवाओं, आहार, आँखों के व्यायाम या योग से रोका जा सकता है। तथ्य: मोतियाबिंद की कोई रोकथाम नहीं है। मिथक: मोतियाबिंद को आईड्रॉप, आहार या योग से ठीक किया जा सकता है। तथ्य: मोतियाबिंद का कोई चिकित्सा उपचार नहीं है और अगर यह बढ़ रहा है और आँखों में समस्या पैदा कर रहा है, तो इसका एकमात्र निश्चित उपचार सर्जरी है।

Dr. Parul Sharma In Eye Care / Ophthalmology Ophthalmology

Dec 20 , 2025 | 1 min read

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दस्त (Loose Motion) का घरेलू इलाज : आसान और असरदार नुस्खे

लूज मोशन के घरेलू उपाय जानें मैक्स हॉस्पिटल में। इन आसान और प्रभावी उपायों के माध्यम से दस्त (Loose Motion in Hindi) से जल्दी राहत पाएं और अपने पाचन स्वास्थ्य को सुधारें।

Max Team In Internal Medicine

Jun 18 , 2024 | 1 min read

गर्भावस्था में भारतीय आहार योजना

प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए (Pregnancy Diet Plan in Hindi) और कैसे सही आहार आपकी और आपके बच्चे की सेहत को बनाए रखने में मदद कर सकता है।

Max Team In Obstetrics And Gynaecology Nutrition And Dietetics

Jun 18 , 2024 | 1 min read

पीसीओडी और पीसीओएस क्या है - लक्षण, कारण और उपचार

पीसीओडी क्या हैं?:पीसीओडी और पीसीओएस में अंतर, जानिए पीसीओडी फुल फॉर्म, PCOS & PCOD symptoms in hindi, कारण और उपचार

Max Team In Obstetrics And Gynaecology

Jun 18 , 2024 | 1 min read

संतुलित आहार - परिभाषा, महत्व, लाभ और आहार चार्ट | मैक्स हॉस्पिटल

संतुलित आहार वह आहार है जिसमें विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों का सही अनुपात होता है ताकि आपके शरीर को आवश्यक कार्बोहाइड्रेट, वसा, विटामिन, प्रोटीन, खनिज मिल सकें।

Max Team In Dietetics

Jun 18 , 2024 | 1 min read

क्या आप अपने बच्चों के लिए स्वस्थ आंखें चाहते हैं?

हरी सब्जियाँ और गाजर खाना आपकी आँखों के लिए अच्छा है... यही हम अपने बच्चों को बताते हैं। लेकिन क्या इतना ही काफी है? आप उन समस्याओं से कैसे बच सकते हैं जो बच्चों में दृष्टि संबंधी समस्याएँ, एलर्जी, भेंगापन और अन्य गंभीर आँखों की समस्याएँ पैदा कर सकती हैं? समय रहते पता लगाना ही रोकथाम का सबसे अच्छा तरीका है। ये संकेत आपको यह पता लगाने में मदद कर सकते हैं कि आपके बच्चे को आँखों की कोई समस्या है या नहीं:

Dr. Parul Sharma In Eye Care / Ophthalmology Ophthalmology

Dec 21 , 2025 | 1 min read

प्रदूषण से आंखों के संक्रमण से कैसे बचें?

वायु प्रदूषण सभी उम्र के लोगों के लिए स्वास्थ्य के लिए ख़तरा हो सकता है। यह शीर्ष 10 ख़तरों में से एक है जो आँखों और श्वसन संबंधी समस्याओं का कारण बन सकता है। यह सच है कि फेस मास्क पहनने से, पार्टिकुलेट मैटर का साँस में जाना काफ़ी हद तक कम हो जाता है, लेकिन हमारी आँखें अभी भी प्रदूषित हवा के संपर्क में रहती हैं। वायु प्रदूषण अधिक है, इसलिए लोगों को आँखों में तकलीफ़ 3 से 4 गुना ज़्यादा होती है। यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि आप खुद को इस अनावश्यक पीड़ा से बचाएँ। सल्फर डाइऑक्साइड, नाइट्रोजन डाइऑक्साइड और नाइट्रिक एसिड की मौजूदगी आपकी आँखों की आंसू फिल्म को और अधिक अम्लीय बना सकती है। इससे लालिमा, आँखों से पानी आना, जलन और खुजली जैसी गंभीर स्थितियाँ हो सकती हैं।

Dr. Ritu Aurora In Eye Care / Ophthalmology Ophthalmology

Dec 18 , 2025 | 2 min read

भेंगापन कैसे ठीक किया जा सकता है?

बहुत से लोग सोचते हैं कि भेंगापन एक स्थायी स्थिति है और इसे ठीक नहीं किया जा सकता। लेकिन सच यह है कि किसी भी उम्र में आँखों को सीधा किया जा सकता है। इसे आमतौर पर "स्ट्रैबिस्मस" के रूप में जाना जाता है, जहाँ आँखें एक ही दिशा में संरेखित नहीं होती हैं, यह केवल कुछ समय के लिए, एक या दो आँखों के बीच बारी-बारी से मौजूद हो सकता है। भेंगापन अंदर की ओर मुड़ सकता है (अभिसरण), बाहर की ओर मुड़ सकता है (विचलन) या कभी-कभी ऊपर या नीचे की ओर मुड़ सकता है।

Dr. Parul Sharma In Eye Care / Ophthalmology Ophthalmology

Dec 27 , 2025 | 4 min read

बच्चों में भेंगापन और आलसी आँख

भेंगापन या स्ट्रैबिस्मस/क्रॉस्ड आई एक दृश्य समस्या है जिसमें आँखें ठीक से संरेखित नहीं होती हैं और अलग-अलग दिशाओं में देखती हैं। एक आँख सीधे आगे देख सकती है, जबकि दूसरी आँख अंदर, बाहर, ऊपर या नीचे की ओर मुड़ी हुई होती है। आँखों का मुड़ना लगातार हो सकता है या केवल कुछ समय पर यानी रुक-रुक कर दिखाई दे सकता है। भेंगापन बच्चों और वयस्कों दोनों को प्रभावित कर सकता है।

Dr. Deepali Garg Mathur In Eye Care / Ophthalmology Ophthalmology

Dec 25 , 2025 | 4 min read

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